四川地区一周午餐菜谱周一至周日 · 仅午餐 · AI 通用膳食建议 复制完整菜谱 AI 生成草案，未核验系统菜品库、价格、库存或营养数据；使用前需结合实际供应和人群人工调整。 周一糙米饭 · 宫保鸡丁蒜蓉油麦菜 · 番茄蛋汤 周二红薯饭 · 麻婆豆腐（少油）清蒸鲈鱼 · 清炒菜心 周三玉米饭 · 鱼香肉丝木耳西兰花 · 冬瓜海带汤 周四杂粮饭 · 粉蒸排骨清炒莴笋丝 · 菌菇汤 周五荞麦饭 · 酸菜鱼（少油少盐）蒜蓉生菜 · 南瓜羹 周六米饭 · 水煮牛肉（清爽版）炝炒圆白菜 · 萝卜汤 周日小米饭 · 青椒鸡丁家常豆腐 · 清炒时蔬